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lunes, 2 de mayo de 2011

Puré de Verduras (crucero)


INGREDIENTES:

2 tomates pelados
1 cebolla mediana
1 pimiento de asar verde
1 manojo de apio
1 col (aproximadamente de 1kg)
Agua
Avecrem vegetal desgrasado
1 cs de aceite

ELABORACION:

Picamos todos los ingredientes en una olla express y añadimos los restos de ingredientes (avecrem, aceite...) y cubrimos de agua hasta que tape las verduras, 30 minutos. Lo trituramos con la batidora y listo para comer.

2 comentarios:

  1. QuE ApETECIBLE SE mE HACE ; LASTIMA QUE nO PUEDA COMER VERDURAS ! =(
    PERO CUAnDO PUEDA ESTA RECETA LA HARE ME EnCAnTOo mI VIDA..
    pOR CIERToo SIGo PELEAnDo COn Mi BLOG!
    JAJAJAAAJ
    unBESOooTE mi JUDAS!

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  2. Hola, he dejado enlace a esta receta en mi vídeo "Recetas Dukan: Crema de Coliflor" en Youtube. Si quieres verlo, está en la caja de información bajo el vídeo. Un saludo

    Maria Martinez mmb2412
    Recetas Dukan en Vídeo
    http://www.youtube.com/user/mmb2412/

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