Deja tu email y seras avisado cuando suba nuevas recetas

martes, 7 de junio de 2011

Rollitos de pollo rellenos




INGREDIENTES

1 pechuga
Jamon cocido bajo en grasas
1/2 loncha de tranchete light para cada rollito
sal

ELABORACION

Rellenamos y enrrollamos todo y lo envolvemos en papel film y al horno 30 min aproximadamente a 180º. Asi es como quedaria cortado.

12 comentarios:

  1. Pero el film en el horno no se funde??? Yo a veces los he hecho parecidos y los pincho con un palillo

    ResponderEliminar
  2. No Miss thirty jeje no se funde :) con lo que parece el film tan debilucho y tan fino... pues aguanta como un campeon!! xDD
    Un besito guapisima!

    ResponderEliminar
  3. Me la apunto, seguro que debe quedar jugosito.

    Besitos

    ResponderEliminar
  4. tranchete light para cada rollitoesos los venden en supermercados o entonses ocmo se hacen una ayuda porfavor :D gracias

    ResponderEliminar
  5. Si Camiila, se compran en supermercados, son iguales que los quesos de tranchetes pero solo cambian en que son light :)
    Los que yo uso son del mercadona de la marca el caserio (creo recordar... el paquete es azul) pero los hay de otras marcas.
    Saludos!

    ResponderEliminar
  6. Disculpa no te comprendo muy claro pero yo soy de chile y no se como si los venden pero... tienes una reseta para hacerlos yo los puedo hacer es como masa para los tacos como una tortilla ? :S nose pero me encanto me tincan esqisitisimas Gracias por Responder
    (Cuanto dura la parte Crusero?? esta = es para comer en crusero o no ??) Grasias Adios

    ResponderEliminar
  7. Ya encontre pero aqui en chile no creo que excistan me podris dar otra marca mas conosida latinoamericana

    ResponderEliminar
  8. Me alegro que ya sepas lo que es el queso, ¿otra marca? pues hay muchisimas marcas, da igual la cuestion es que sea light y en cualquier supermercado lo encuentras :)
    La fase crucero dura hasta que pierdas los kilos que deseas perder.
    Saludos desde España :D

    ResponderEliminar
  9. Hola! ayer hice de cena este pollo!! salio rikisimo!! no le puse el fil, y los ultimos 5 minutos, le meti el grill, salio tostadito por encima!! y como entrene bastante, le puse un pokito de salsa pesto por encima de premio( tiene bastante grasa, pero con una cucharada de cafe, te da para pintar todos los polletes y les da mucho sabor)
    Riko riko!! me da ambre al acordarme jiji

    Un saludo

    ResponderEliminar
  10. jajajajaja ayyyy esa salsa prohibida eh!!! xDD
    premiate con otras cositas jeje hombre noo... encima que no haces la dieta puedes hacer lo que quieras :P
    Me alegro que te guste :) veo que poco a poco estas haciendo todas mis recetillas jiji
    Saludos ^^

    ResponderEliminar
  11. jiji sii, e visto una receta por ahi en otro blog, de arroz con leche de chocolate!! seguire tus metodos de envez de azucar el edulcorante, leche desnatada y asi sale un desayuno sin azucar y sin grasa :D, y con rikos hidratos, que yo sin ellos no puedo sobrevivir jiji, creo ke ya no comprare mas yogures y flanes sin azucar, es mas divertido hacerlos y estan mas buenos :)

    Por cierto, tengo curiosidad por la dieta que haceis, e leido el post donde explicas en ke konsiste, y no le encuentro la logika, en mi opinion adelgazas mas comiento un plato pequeño de pasta que medio kilo de pechugas o huevos ke tienen grasa... las proteinas te hacen perder kilos rapido al principio, por el tema de la cetosis, pero despues, lo veo dificil, en fin, cada maestrillo tiene su librillo!
    A ver si me mandas algun correo, asi te ficho, y puedo enviarte fotos de mis cenikas :D

    Un saludo ;)

    ResponderEliminar